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常在格友們家看到台灣的好吃日式豬排飯,我一直也都挺喜歡油炸的食物,但在美國一般家庭都很少做油炸食物. 一方面可能是飲食習慣, 也可能因爲家裏的抽油煙機不像在台灣那麽強而有力, 只要稍稍一油炸食物整屋子都會有很濃的油煙味,所以大半主婦都習慣用烤箱. 不過愛吃的人就沒辦法囉,偶爾還是會做一下解饞.
今天晚餐我們吃日式炸雞排外加烤蔬菜. 先將雞胸肉處理一下再從中間劃開不要切斷,這樣就不會太厚也會比較大片,看起來好看很多. 我會先用白胡椒粉,五香粉, 醬油,果糖,蒜粉先腌一下. 再拍上太白粉,粘上全蛋汁,最後沾麵包粉下鍋炸. 以中火炸到兩面金黃即可.
至於蔬菜都是看家裏有什麽就做什麽, 今天是小馬鈴薯跟細蘆筍,撒上鹽及黑胡椒粉再放一點奶油一起烤. 但我忘了細蘆筍較快熟所以烤過頭了, 縮得好細也比較乾~
不過配上雞排還不錯吃啦, 由於雞排事先腌過所以不用再沾任何醬汁也很夠味了哦!這是我們今天的晚餐~
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