Irene's Northern California Home

                           

     最近天氣真的熱起來了，我不像很多人一年四季都打蔬果汁喝，我喜歡冰涼的果汁
     覺得這樣比較好喝，所以只有在夏天的時候才會想到打蔬果汁喝～

     通常都是有甚麼水果就打甚麼，有時也會加一點蔬菜，昨天的配方也是亂加一通，
     但真的好好喝，特別記了下來跟喜歡蔬果汁的朋友們分享～   


    Irene 的綜合果汁材料： 蘋果1個 ，香蕉1根，檸檬（黃色連皮一起）1/2 個，甜菜根1個
                                              （小）冰凍芒果或新鮮芒果 1 量杯，優格1量杯（原味或者選喜歡
                                                的口味，冰水100 g (或冰塊）

    註： 我用的是這種強力的果汁機，如果你用的是一般果汁機，所有的材料都要切成小丁，
             芒果也不要用冷凍過的，並以冰水取代冰塊.





                                 

                                 


                                

                              不要不相信，加了甜菜根所以這個果汁顏色好豔麗，真的好好喝喔～